Surf

Il·lustració de David Semple

Hui anem a ficar-se en la cresta de l'ona, surfejant pel mar. Ens acompanyeu?

Il·lustració de Guido Scarabottolo

Il·lustració de Robert Romanowicz

Il·lustració de Rosemarie

Il·lustració de Jean Jullien

Solitària o a contracorrent? / Solitaria o a contracorriente? / Lonely or countercurrent?

Nedadora solitària...

... va la primera o va contracorrent?

(il·lustració de Jennifer Tapias Derch)

Ioga per acabar la setmana / Yoga para acabar la semana / Yoga to finish the week

Un poc de ioga per acabar el diumenge.

Preparant la setmana juntes, mare i filla.

(il·lustració de Nanda Corrêa)

Diumenge de neu i esqui / Domingo de nieve y esquí / Snow and ski sunday

Il·lustració d'Ana Varela

Fa un diumenge fantàstic per a esquiar.
Aprofitem-se de les avantatges de l'hivern.

Il·lustració d'An Melis

Il·lustració d'Andrea Rivola

Il·lustració de Boris Ivanov

Il·lustració de Lucia Heffernan

Il·lustració de Maria Volkova

Il·lustració de Jack Hudson

Il·lustració de Rod Hunt

Il·lustració de Susanne Taggruber

Il·lustració de Simona Ceccarelli

Il·lustració de Matt Taylor

Il·lustració d'Angela Morgan

Il·lustració d'Aimée Wilder

Il·lustració de Barbara Dziadosz

Il·lustració d'Antra Švarcs

Surfejant en diumenge / Surfeando en domingo / Surfing on Sunday

Il·lustració d'Hector Borlasca

Hi ha platges on practicar el surf tot l'any, però no hi tenim tantes vacances per poder anar-hi, així que aprofitarem l'ultim diumenge d'agost per practicar-ho. Damunt de la taula de surf, cavalcant per damunt de les ones, en sentim com Neptú, poderosos i lliures, amos del poderós mar. Anem-hi a surfejar!

Il·lustració de Roser Matas

Il·lustració de Catalina Echeverri

Il·lustració d'Eric Heyman

Il·lustració de Gladys Jose-Fabii

Il·lustració de Lowell Herrero

Il·lustració de Frida Hammar

Il·lustració de Raissa Figueroa

Il·lustració de Lim Heng Swee 

Il·lustració de Julia Shahin Collard

Il·lustració d'Atey Ghailan

Il·lustració de Davide Bonazzi

Il·lustració d'Alessandra Forte

Il·lustració de Michael Creese

Il·lustració de Marcia Adams Ho

Cursa de bicis / Carrera de bicicletas / Bicycle race

Ara que ja ha començat el Tour de França... aprofitem per córrer amb la bici.

La cursa pot ser interessant, malgrat els entrebancs que ens poden ocórrer.

(il·lustracions de Justyna Stasik)

Els esports dels súperxiquiherois / Los deportes de los súperchiquiheroes / The sports of the littlesuperheroes

Per a ser un bon heroi/heroïna cal practicar esport des de menuts. Mireu aquests personatges del còmic, tots/es súper herois/heroïnes, practicant esport des de xicotets. això si, a cadascú/na li agrada un diferent, com a vosaltres. El més important és fomentar els esports des de menudets i practicar-los tota la vida per tal de tenir bona salut.

Aquestes il·lustracions tan simpàtiques són de Chow Hon Lam. Encisadores.